น้ำมันหอมระเหยสำหรับฤดูร้อนเพื่อความสดชื่น ยกระดับ และเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยสำหรับผู้ที่แพ้ตามฤดูกาล

โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านและสามารถสัมผัสได้ตามฤดูกาลเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง ในช่วงฤดูร้อน
หรือแม้แต่ในฤดูหนาวตรงกันข้ามอาจเป็นโรคภูมิแพ้เรื้อรังที่มีอาการตลอดทั้งปีอาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ตามระยะ
ของสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น เชื้อรา ละอองเกสร อาหาร สะเก็ดผิวหนัง แมลงสัตว์กัดต่อย วัสดุเฉพาะมักเกี่ยวข้องกับการอักเสบ
คันและตาแดง จาม ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล คันและน้ำตาไหล ปวดศีรษะ คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และลำบาก
การหายใจอาการแพ้อาจเกิดขึ้นเฉพาะที่ในรูปแบบของลมพิษ กลาก หรือผิวหนังอักเสบ

แม้ว่าโรคภูมิแพ้จะไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็มีวิธีที่ช่วยควบคุมอาการได้ และน้ำมันหอมระเหยอาจเสนอการผ่อนปรน
เมื่อนำมาใช้เสริมการรักษาโรคภูมิแพ้แบบดั้งเดิมน้ำมันหอมระเหยมีค่าตลอดทั้งปี ไม่เพียงแต่สำหรับกลิ่นเท่านั้น – โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ที่มีความหอมสดใส ร่าเริง และชุ่มชื่น – แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียที่หลายคนเลื่องลือกันอีกด้วยว่า
ช่วยอำนวยความสะดวกในการกู้คืนจากการร้องเรียนตามฤดูกาลนอกจากนี้ หลายชนิดยังทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาอาการตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย และอาการกระตุกที่อาจเกิดขึ้นได้

น้ำมันหอมระเหยยอดนิยมสำหรับผู้ที่แพ้ตามฤดูกาล ได้แก่ น้ำมันกลิ่นซิตรัส ซึ่งมีกลิ่นที่ทำให้รู้สึกสงบ ซึ่งกล่าวกันว่าช่วยกระตุ้นอารมณ์และยกระดับจิตใจ
ส่งผลต่อจิตใจจึงช่วยลดความเครียดทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับความทุกข์ทางกายน้ำมันที่มีคุณสมบัติระบายความร้อน
เช่น ยูคาลิปตัสและเปปเปอร์มินต์ มักใช้เพื่อแก้ไขอาการทั่วไปอื่นๆ ของโรคภูมิแพ้ เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยขับเสมหะ
มีคุณสมบัติในการให้พลังงาน ต่อต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบที่ขึ้นชื่อในการลดอาการไม่สบายทางเดินหายใจและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

วิธีการผสมน้ำมันหอมระเหยสำหรับใช้เฉพาะที่

ในการสร้างโรลออนเบลนด์ขนาดเล็ก ให้เริ่มจากการเลือกน้ำมันจำนวนน้อยๆ ที่จะผสมเข้าด้วยกัน เช่น เอสเซนเชียลออยล์ 3 ชนิด และน้ำมันตัวพา 1 ชนิด
เจือจางพวกเขาสำหรับขวดลูกกลิ้งขนาด 10 มล. เพียงเติมอย่างละ 2 หยดน้ำมันหอมระเหยลงในขวดและเติมส่วนที่เหลือด้วย Carrier Oil
จากนั้น ปิดฝาขวดและเขย่าให้เข้ากันเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันทั้งหมดเข้ากันอย่างทั่วถึงหากต้องการใช้เพียงประทับหรือม้วนเล็ก ๆ
แต้มลงบนผิวบริเวณที่ต้องการ เช่น ข้อมือ แล้วปล่อยให้กลิ่นหอมล่องลอยอย่างเป็นธรรมชาติ

ในการสร้างส่วนผสมของน้ำมันที่สามารถช่วยในการกำหนดเป้าหมายอาการภูมิแพ้ได้ ให้ลองเติมน้ำมันหอมระเหยที่กล่าวถึงข้างต้นหนึ่งหรือหลายตัว
ไปจนถึงส่วนผสมของดิฟฟิวเซอร์ โรลออน น้ำหอม หรือวิธีการใช้อื่นๆอย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการนวด
ในระหว่างที่เจ็บป่วย เนื่องจากขึ้นชื่อว่าเพิ่มโอกาสที่อาการจะรุนแรงขึ้น